Im Spirit des Herzens zu leben, bedeutet dich tief mit dem Zustand des Seins zu verbinden. Indem wir uns vom Verstand ins Herz bewegen, verlieren wir die Angst unseren eigenen Weg zu gehen und einfach wir selbst zu sein. Indem wir erkennen, wo wir in Abwehr sind oder versuchen uns zu schützen, öffnet sich die Kraft eines Herzens, das sich nicht verteidigten muss.